一款很简单的小凉糕,软软糯糯,宝宝拿着吃很有意思哦。由粗粮紫薯和牛奶做成,能增加粗粮摄入量促进胃肠蠕动,还能增加奶的摄入量哦,,当加餐点心很合适呢!
紫薯还可以换成其他薯类,1岁以下宝宝或者牛奶不耐受,换成水、椰奶、果汁都可以。
点击查看大图1.食材:紫薯 75克,玉米淀粉 10克,藕粉 30克,牛奶 200ml烹制方法:蒸参考月龄:12M+操作时间:10分钟。
点击查看大图2.紫薯切片上锅蒸熟,食材全部放入料理机,打成紫薯糊。
点击查看大图3.碗的四周抹一层油。除了放在大碗里蒸完再切,还能放在一个个小模具中,蒸完直接倒扣出来不需要切。
点击查看大图4.紫薯泥倒入,盖保鲜膜。
点击查看大图5.中大火蒸30分钟。
点击查看大图6.拿出来放冷却。
点击查看大图7.切开,想切什么形状都可以,切的时候有些粘,每切一刀都将刀蘸些水再切下一刀。切完可以直接吃,也可以放冰箱冷藏后吃凉糕。凉凉糯糯,宝宝自己拿着吃。
点击查看大图8.冷藏3天内吃完哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女