搜索

菜谱 食材 美食 健康

黄瓜木耳炒肉卷

专注中高档养生食材
收录时间:2022-09-07 03:32:50  人气:1091

黄瓜含水量高,经常食用可起到延缓皮肤衰老的作用,同时也可以防止口角炎、唇炎、润滑肌肤的作用。而木耳适宜心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。而肉卷正好为素食增加很好的人体需要的其他各种元素,两者的结合无疑是1+1大于2的功效,可以起到瘦身排毒的作用。

主料
辅料

黄瓜木耳炒肉卷的做法步骤

制作小窍门

1、干木耳用的是小的,直接泡发之后不需要切的大小,很方便。
2、黄瓜不宜炒制过久,以免影响口感
3、泡发干木耳应用温水也可以用烧开米汤泡发,使木耳肥大松软,味道鲜美。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…