2块钱的土豆,做出了100块的气质!软绵绵满口香,土豆与米饭相比,提供的碳水化合物,蛋白质都要比米粥高,易于被人体所消化。还含丰富的维生素和钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素。
1.先把土豆和紫薯洗干净去皮,切成小块,上锅蒸熟。
2.土豆蒸熟后取出来,趁热用勺子碾碎后过筛成细腻的土豆泥。
3.紫薯也趁热用勺子碾碎后过筛。
4.趁着热乎的时候加入黄油,搅拌均匀让土豆泥彻底的吸收黄油。
5. 取适量的土豆泥揉圆,按扁。
6.放入准备好的紫薯馅(妈妈们家里有豆沙馅的话就用豆沙)
7.收口揉圆,全部包好后,放入铺好油纸的烤盘中。
8. 刷上一层蛋黄液,撒上黑芝麻,圆圆萌萌的,四不四超级可爱~
9.烤箱调至上下火175度15分钟。
10.榨杯果汁,和宝宝一起和下午茶吧。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao