润肺祛秋燥的【南瓜粥】

点击查看大图

1.南瓜洗净去籽。

点击查看大图

2.切成小块。

点击查看大图

3.带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右（蒸锅中水沸腾后再入南瓜）。

点击查看大图

4.蒸好的南瓜待凉。

点击查看大图

5.用勺子把南瓜肉挖出。

点击查看大图

6.南瓜肉与水分次放入搅拌机中。

点击查看大图

7.打匀。

点击查看大图

8.搅打好的南瓜糊全部倒入锅中。

点击查看大图

9.糯米粉用凉水兑开。

点击查看大图

10.南瓜糊放炉灶上大火煮10分钟至沸腾后转中火。

点击查看大图

11.兑好的糯米水加入锅中，续煮3分钟。

点击查看大图

12.转小火加入糖用汤勺不停搅拌，以防糯米粉沾底，至糖化后，再放少许盐搅拌均匀。

点击查看大图

13.盛出，撒上杏仁片装饰。完成~~

点击查看大图

14.好喝哦~