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对于学生党和上班族来说，除了日常的学习、工作之外，每天最发愁的就是“吃什么？”尤其是早晨时间特别紧张，自己在家来不及做，所以都会去外面随便买一点儿吃。
但是，说实话外面的早餐真的是一点儿都不便宜。想让自己吃点儿好的，每一顿早餐平均下来都要20多块钱，一个月光饭费就要花好多。而且，最重要的一点就是，外面的餐饭还不新鲜干净。那凭什么我花着20多块钱买早餐，却吃不到新鲜干净的饭？
所以，这次好吃君自己在家做卷饼~把肉类和各种蔬菜都包裹在面饼中，撒上自己喜欢的酱汁，用油纸一卷一包，不仅可以在家吃，也可以带到外面吃，感觉超棒！
点击查看大图1.先来腌制鸡肉。翅根自然解冻。
点击查看大图2.去除骨头。
点击查看大图3.将鸡肉放入碗中，加入苹果醋、料酒、酱油、1g食盐、烤肉料和蚝油。（烤肉料本身有盐，所以盐要少放一些。）
点击查看大图4.鸡肉搅拌均匀，至少腌制2小时左右。
点击查看大图5.腌制好的鸡肉放入烤盘中，鸡皮一面朝下。
点击查看大图6.预热烤箱，上下火200度20分钟左右即可。（没有烤箱也不要担心，把鸡肉煎熟就可以啦~）
点击查看大图7.接下来准备面饼部分。面粉放入碗中，加入剩余的1g食盐，5ml植物油。慢慢地倒入沸水。
点击查看大图8.搅拌至较软的状态即可，饧发20分钟左右。（用沸水和出来的面团更加软和。）
点击查看大图9.饧发好的面团取出，揉圆。
点击查看大图10.分成4份小面团。
点击查看大图11.拿一个面团，表面抹一层植物油。
点击查看大图12.盖上另一个面团。
点击查看大图13.压扁后擀圆。
点击查看大图14.锅中倒入剩余3ml的植物油，小火加热。
点击查看大图15.把面饼放入锅中。
点击查看大图16.小火烙至两面金黄即可。
点击查看大图17.烙好的饼子稍微放凉，从中间扯开。
点击查看大图18..烤好的鸡肉自然放凉，准备好卷心菜、玉米粒、芝士片和西红柿。
点击查看大图19.卷心菜切丝，西红柿切小块儿，芝士片切成细条备用。
点击查看大图20.拿一张烘焙油纸放在下面，放上面饼。
点击查看大图21.将食材依次放在饼子的一端，浇上沙拉汁和番茄酱。
点击查看大图22.卷好。
点击查看大图23.再将烘焙纸将卷饼卷好，两端收紧就可以啦~
点击查看大图24.颜值超高的卷饼就做好啦~
点击查看大图25.早餐又有了新的选择了。
点击查看大图26.O(∩_∩)O哈哈~开吃啦~
血类可以去掉人体内的杂尘，所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮，而且煮成的血块称为血豆腐，口感软，小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说，工欲善其事，必先利其器，用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此！ 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤，里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤，结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了，很无奈。决定用鱼丸和培根来做，算是我的私家菜吧，味道鲜美做法简单。味道容易撑握，都是原滋原味的东西，主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩，尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么？其实就是一款日本最有名的味噌汤，但一般在冬天食用，食材丰富，对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了，反正做不好也做不坏，汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜，白萝卜，但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议，所以，我换了些材料，把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散，胡萝卜，小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌，再加少许盐，鸡精，胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜，再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅，稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞，用飞饼皮版，蓝莓酱放的太多，烤时往外溢，看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁，过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清，于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的，感谢！
76小龙女
