素烧双花

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1.花菜和西蓝花放淡盐水泡五分钟，冲洗干净，控水。

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2.葱蒜切好。

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3.锅中放油，烧热放入葱蒜爆香，放入花菜和西蓝花。

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4.稍翻炒，放入少量水和酱油焖炒。

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5.汤收尽，放盐和鸡精拌匀关火。

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6.装盘。