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板栗素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。栗子中维生素C含量比西红柿还要高，更是苹果的十几倍，钾、锌、铁等含量比苹果等普通水果高得多，具有益胃健脾、补肾强筋的功效，是一种物美价廉、富有营养的滋补品及补养的良药。
点击查看大图1.准备材料如图。
点击查看大图2.将板栗放入高压锅中上汽压10分钟。
点击查看大图3.鸡肉和花椒、生姜片一起放入锅中加入适量清水大火煮10分钟后沥出。
点击查看大图4.香菇和蘑菇切块，生姜拍扁，大蒜去皮。
点击查看大图5.热锅倒油烧至八成热。
点击查看大图6.放入鸡肉翻炒1分钟。
点击查看大图7.放入1勺豆瓣酱翻炒30秒。
点击查看大图8.放入生姜和大蒜翻炒10秒。
点击查看大图9.放入香菇、蘑菇和板栗翻炒2分钟。
点击查看大图10.放入适量盐翻炒1分钟。
点击查看大图11.放入适量生抽翻炒30秒。
点击查看大图12.倒入没过菜的清水煮开后转中火煮至汤汁浓稠即可。
点击查看大图13.鲜美无比！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
