宝宝常吃山药好处多多,健脾、养胃易消化,还能增强免疫力,最合适给宝宝做辅食。
这道山药饼,咬下去满口香酥,在口中感觉到山药的软糯。给宝宝做起吧,说不定它会成为你家餐桌上的“抢手货”哦!
1.所有食材准备好待备用。
2.山药去皮切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。
3.蒸熟的山药用擀面杖捣烂成泥(使用搅拌机更佳)
4.加入玉米淀粉,搅拌均匀。
5.山药泥和玉米淀粉充分搅拌揉和成光滑的面团,面团太干或者开裂可适当加入牛奶揉和。
6.揉好的山药面团分成15g,豆沙分成5g。
7.山药面团搓圆压扁成圆状再包入豆沙馅封口。
8.搓圆后的山药饼再压平成饼状。
9.山药饼均匀地裹上鸡蛋液。
10.裹上鸡蛋液后再裹上一层满满的面包糠。
11.不粘锅小火,放点适量的油,放入山药饼下锅,两面煎至金黄色即可出锅。
简单又好吃
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