南瓜性温味甘,归脾、胃经,具有降糖降压,排毒养颜,强身健体,健脾和胃的功效
这款用南瓜做皮豆沙做馅的南瓜包 好看又好吃 营养又美味 真真是老少咸宜的一款主食 而且简单好做 想吃的朋友们做起来吧????
1.南瓜半个去皮去籽切片放蒸锅蒸熟。
2.怼烂的南瓜放凉再放入面粉 面粉要适量放因为南瓜出水所以面粉要试着放免得太干或太稀。
3.活好的面揉成光滑面团盖上保鲜膜醒发。
4.自己做的豆沙馅搓成一个个的小圆球。
5.醒发好的面团搓成长条切成同等大小的剂子。
6.擀成中间厚一点的面片 包上豆沙球。
7.搓成圆形光面朝上。
8.用棉线勒成米字 稍稍用点力省的蒸熟了看不出型来 米字中心稍稍按下个小坑。
9.面剂子搓个小细条粘点水按在小坑里做南瓜把 不用太长一厘米就够了。
10.蒸锅放水依次放入南瓜包二次醒发15分钟。
11.大火烧开15分钟关火 2分钟之后起锅 看我的一锅小南瓜????好可爱????
12.成品啊 好看还好吃????
13.全家最爱 你也试试吧????
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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