这个季节既要多吃些肉类,也少不了蔬菜,于是就尝试着做这个菜,因为从没发过菜谱,所以过程中的照片不多,做完了才想到试试看!
点击查看大图1.准备食材:扁豆,南瓜,土豆,煮熟的玉米,粗粉丝。
点击查看大图2.这种南瓜口感很面,沙沙的感觉。
点击查看大图3.我选的这种红色的扁豆,用普通的扁豆也可以。
点击查看大图4.改刀处理好,粉丝提前用水泡上。
点击查看大图5.排骨提前用高压锅做好,制作过程没有拍照,这里文字说明(排骨清洗干净,冷水下锅,加入料酒去腥,控干水份,底锅放油,加入冰糖炒出颜色倒入排骨翻炒,加入八角桂皮葱姜蒜,倒入酱油料酒,加入少许盐,)不用时间太长,因为还要炖一会儿,我这里又切了点肥肉片,炝锅用。
点击查看大图6.热锅凉油,放入肉片煸炒,因为排骨提前做好,为了增加口感,先放点肉,然后倒入豆角,土豆,南瓜,翻炒片刻。
点击查看大图7.放入玉米继续翻炒。
点击查看大图8.倒入少许酱油,放入水,加少许盐,炖一会儿。
点击查看大图9.八成熟时放入排骨,粉丝,小火继续炖一会,这时候应该勤看着锅,别糊了。
点击查看大图10.关火,焖一会儿,已经流口水啦????
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女