1.猪肉切块,我选的前夹肉,这样做出来瘦肉不柴,也不用担心长胖。
2.鹌鹑蛋煮熟去壳。
3.油皮用冷水泡发洗净。
4.锅中烧水,水开后放入猪肉块焯水两分钟捞出沥水。
5.锅中放油烧热,放入猪肉翻炒几下。
6.改中小火,放入一勺白糖炒至肉微微有点黄。
7.放入红烧酱油翻炒上色。
8.转入高压锅。
9.放入足量的水,上汽后再压十三分钟关火消汽。
10.土豆削皮洗净切块。
11.高压锅压好的肉倒入炒锅中。
12.放入鹌鹑蛋、土豆块和油皮中火炖至汤汁浓稠。
13.放盐调味。
14.放入鸡精,关火。
15.成品。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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