好想吃蔬菜!这几天下雨下的烦烦的,都没有好好做饭吃。今天好想好想吃蔬菜,吃多多的蔬菜!忽然想起来有不少友们都做了“地三鲜”,咱来个爆炒地三鲜吧。
点击查看大图1.材料:茄子、土豆、胡萝卜。外加半个柿子椒。
点击查看大图2.调味料:圆葱、大蒜、鲜姜。
点击查看大图3.圆葱切条。姜蒜切碎。我的圆葱是专门买的小个子,每次放一个,刚好够我吃。
点击查看大图4.土豆、茄子切条,泡在凉水里,过一会捞出控干。
点击查看大图5.胡萝卜切条。
点击查看大图6.大柿子椒切条。
点击查看大图7.热锅凉油,关小火,爆香红花椒。红花椒捞出不用。
点击查看大图8.爆香姜蒜,下圆葱、胡萝卜煸炒,放2克盐。
点击查看大图9.圆葱、胡萝卜炒软了,放入土豆、茄子继续翻炒。土豆会出沙粘锅,烹少许水,烹一点点就好,可以多烹几次。不能一下子倒水进去,那就是煮而不是爆炒了。
点击查看大图10.茄子、土豆炒软了,放柿子椒下锅,撒少许的胡椒粉,翻炒几下,烹一点点水。再翻炒均匀,就可以出锅了。
点击查看大图11.出锅了!热气腾腾,看不见菜呀
点击查看大图12.再来一张,还是不清楚。菜盘子都木有了。
点击查看大图13.这张怎么样啊,马马虎虎吧
点击查看大图14.哎呀! 怎么是这个样子呢
点击查看大图15.俺给你翻个身,怎么样。
呶呶呶,怎么是头重脚轻的感觉……
唉!老饕就是不会弄图片,老笨笨!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女