搜索

菜谱 食材 美食 健康

红蜜豆

沙儿飞飞❉
收录时间:2021-11-22 08:25:03  人气:6445

红蜜豆在做面包的时候、放一点点、超香超好吃、还可以放酸奶、甜品里面等、也好好吃的、其做的方法简单实用、它具有很高的营养价值:含高蛋白、热量低,富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分,是典型的高钾食物;有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。

主料
辅料

红蜜豆的做法步骤

制作小窍门

1、红豆提前一晚泡发。
2、掺入刚刚没过红豆的水、高出一厘米左右、水不能多。
3、煮的时候可以不放糖、可以煮熟后再放白糖拌匀。
4、做点吃点、不能久放、最多一个星期。
分类: 小吃 私房菜

推荐菜谱

你可能还喜欢…