秋意渐浓,小风一吹觉得有些冷,厚衣服可以往身上招呼了,但是身体里也确实需要补充能量了。贴秋膘,吃肉啦!肉要做得香而不腻,多吃两口也不怕身上长膘儿,这才是吃货终极目标。红烧肉固然好吃,但是吃几口就腻了,所以我今天带来了烤肉,不用一滴油,不用太多调味料,吃一口还想着第二口,肥而不腻,肉还有一点点脆感。
每回我一烤肉,老公和儿子都能吃不少,而且这烤肉趁热吃更香更过瘾!不管是卷着大饼子,还是就着白米饭,或者喝点小酒儿,都是相当地美味啊!趁热吃那个皮还Q弹的,顺带着磨磨牙、美美容。别看肉片没有颜色,但是味道都已经腌进去了。如果你觉得还不够劲儿,直接往上撒点辣椒面儿也成。
得,不多说了,说着说着,我这口水又要流下来了。肉就选好几层的那种五花肉,我数了数差不多有8层。刚刚到手了一台西屋蒸汽烤箱WTO-PC4201A,烤箱是烤肉最好的厨具了,没有油烟还干净,定上时间可以不用管,到点儿还能嘀嘀嘀地提示你。所以,别老以为烤箱只能烤面包蛋糕,想解馋还不长肉,趁早抱一台烤箱回家吧!
1.带皮五花肉清洗干净,切成长约10公分、宽约5公分的肉块;
2.肉块入盆,倒酱油、生抽、料酒、盐调味,酱油生抽品牌不一样,咸度和颜色也不同,根据实际情况来调整用量;姜切丝,干红辣椒掰碎,八角分成小瓣,花椒一撮;
3.将肉块与调料翻拌均匀,于阴凉处腌制6小时以上,如果能放冰箱冷藏过夜会更加入味;如果着急吃,可以用餐叉或者牙签在肉上扎洞,便于味道渗透进内部;
4.这是腌了12个小时的肉块,大部分腌料汁都被吃进肉中了;
5.烤盘和烤架准备好,这是配套使用的,可以防止烤出来的油脂滴落在烤箱里;将肉块摆放在烤架上,空间留出空隙;
6.西屋蒸汽烤箱预热功能180度,这就相当于烤肉前先将炉火调高,旺旺的,肉块送进去才能将表皮包裹住,形状保持完好,味道都能锁在肉中;
7.先将烤箱的模式调整到烤肉程序,选择200度,30分钟,由于前期已经预热到180度了,所以直接将肉块连同烤盘烤架一起送入烤箱中;合上烤箱门;
8.烤箱中的灯可以短时亮也可以长按长亮,随时观察肉块的变化;时间是倒计时显示;
9.时间到,有嘀嘀嘀的提示音,打开烤箱站时灯亮了,如果觉得时间不够可再次选择程序,用DIY模式来加时烤,我用的200度30分钟觉得很合适,戴上烤箱配套的隔热手套将烤盘端出来,晾一晾就可以切片食用了,肉香嫩略有脆感,油脂被烤出一部分,吃起来不油腻,长时间腌制很入味儿。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园