冬日里的暖心菜土豆烧牛肉,高蛋白的牛肉冬天吃特别滋补,加点土豆特别好吃
1.食材备好
2.牛腩冷水下锅加入适量料酒焯水去腥
3.辅料准备好洋葱,香葱,姜片,八角,胡椒粉,红辣椒
4.土豆切块备用
5.起锅烧油倒入土豆块
6.锅里留少许油放入姜片,八角炸香
7.锅里留少许油放入姜片,八角炸香
8.放入洋葱,红辣椒炒香
9.倒入已焯水之后的牛腩块翻炒均匀
10.倒入适量料酒翻炒均匀
11.倒入适量生抽炒匀
12.倒入适量蚝油炒匀提鲜
13.加入热水末过食材,放入葱,山楂大火烧开转小火炖熟
14.牛肉炖软倒入土豆块,加入适量盐 胡椒粉再炖10分钟即可出锅
15.炖好的超级美味。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
这个菜是我第一次买,以前从来没买过,就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的,说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆