天冷了多吃这道番茄炖牛腩暖胃健脾助消化
点击查看大图1.食材备好
点击查看大图2.牛腩泡出血水清洗干净备用
点击查看大图3.番茄去皮切成块
点击查看大图4.辅料备好,洋葱切块,香葱叶切成葱花备用
点击查看大图5.牛腩块冷水下锅加入适量料酒煮开去腥
点击查看大图6.开锅打出浮沫煮3分钟捞出
点击查看大图7.另起锅到适量油烧热放入姜片,八角,辣椒炸出香气
点击查看大图8.下入切好的葱翻炒出味
点击查看大图9.放入牛迅速翻炒片刻炒干表面水分
点击查看大图10.加入适量料酒翻炒均匀
点击查看大图11.倒入适量蚝油翻炒均匀来提鲜
点击查看大图12.加入少许黑胡椒酱,去腥增香
点击查看大图13.倒入番茄块翻炒出水
点击查看大图14.番茄炒出水分后加入热水没过牛肉
点击查看大图15.加入一大勺番茄酱,大火烧开转小火炖1小时
点击查看大图16.牛肉炖至酥软加盐调味
点击查看大图17.好把八角,辣椒,姜片 都给挑出来
点击查看大图18.撒上葱花美味即成。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女