菜谱 食材 美食 健康
1.食材:莲藕。
2.青椒、红椒。
3.将莲藕洗净去皮。
4.放在案板上切成丝,待用。
5.将青红椒去蒂去籽清洗一下,捞出。
6.放在案板上切成丝,待用。
7.随后,将藕丝下入沸水中焯一下,捞出。
8.烧锅倒油烧热,下入焯好的藕丝翻炒一下。
9.接着,合入青红椒翻炒至断生。
10.然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
第一次做寿司,第一次写菜谱。
7小Q
按照飞雪无霜的方子。
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清爽,香脆的一道菜。此菜还有健体止带的功效咯。。所以也是女性朋友的保健菜。
水的清新
今天买了一根猪大骨,想想用来炖汤吧,可是我忘记拍过程图了,给成品拍了很多,呵呵。
沈姐儿