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酸辣藕丁炒蚬肉

四月豆
收录时间:2024-05-25 21:38:54  人气:1697

蚬子生长于海边,一种贝类,蚬子肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。

主料
辅料

酸辣藕丁炒蚬肉的做法步骤

制作小窍门

1、莲藕去皮后很容易变黑,焯水可以避免变色。
2、蚬子肉含水份比较多,需要先加姜或料酒爆炒去腥。
分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐

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