蛋黄中含有丰富的营养素,矿物质在蛋白以铁,硫,磷为最多,所以蛋黄为平日食物中铁离子的良好来源之一。
点击查看大图1.成品。好久没有做淡奶油杯子蛋糕了。
点击查看大图2.绵白糖准备好。
点击查看大图3.早餐奶准备好
点击查看大图4.蛋黄与蛋白分开。(蛋黄部分)
点击查看大图5.蛋白与蛋黄分开。(盘中需要无水份)
点击查看大图6.蛋黄加入绵白糖,和早餐奶搅拌均匀。
点击查看大图7.蛋黄部分加入生粉,面粉搅拌成无颗粒。
点击查看大图8.蛋清先用抵挡搅拌十几秒,加入一滴醋,抵挡继续搅拌半分钟,加入三分之一的绵白糖,继续搅拌。分三次加入绵白糖。搅拌成如图的形状,切勿打圈。
点击查看大图9.三分之一蛋白倒入蛋黄中,从底往上用刮刀拌好。
点击查看大图10.最后蛋白部分倒入蛋黄中,也是从底往上轻轻拌好。(切勿打圈,以免消泡)
点击查看大图11.将蛋糊倒入杯子中,八分满即可!
点击查看大图12.入烤箱,170度,35分钟(每家烤箱大小不一,温度和时间可另作调整)
点击查看大图13.将淡奶油打发成棉花状,挤入裱花袋中。裱花嘴可自己选择
点击查看大图14.挤出喜欢的形状。
点击查看大图15.撒入喜欢的珍珠。
点击查看大图16.样子萌萌哒!
点击查看大图17.加了一点火龙果,点缀一下。
点击查看大图18.成品。娃儿的早餐!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女