清炒南瓜片

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1.先将南瓜切片 大蒜拍烂切碎备用。

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2.然后开火锅烧热 倒入油接着大蒜放入爆香 然后南瓜倒入翻炒。

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3.加点水稍微煮一煮 这样南瓜容易熟 加入适量的盐 鸡精调味 大约煮个四五分钟左右 然后汤快烧干时倒入一些生抽翻炒一下 准备出锅啦。

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4.一盘清淡又营养的炒南瓜片就做好了 早餐吃粥最佳搭配菜。