肉末、豆腐、鸡蛋这三样东西做在一起营养丰富,老少皆宜。
1.准备材料。
2.两个鸡蛋打入碗中,加少许盐、几滴花生油、三分之二鸡蛋量的温水,打散。
3.鸡蛋液过筛,筛去泡沫,这样蒸出的鸡蛋羹表面才光滑。
4.猪肉剁成肉末,嫌麻烦直接用肉馅也可以。
5.内酯豆腐盒中取出,切成厚片。
6.找一个汤碗,把豆腐码入其中,表面撒少许盐,再铺上肉末再撒少许盐。
7.倒入过筛的鸡蛋液。
8.蒸锅加入足量的水大火烧开锅后,放入豆腐鸡蛋羹,转中大火蒸十二三分钟即可,关火闷两分钟就可以出锅了。刚开始蒸两分钟时可以掀一次锅盖,散一下热气,这是为了防止蒸汽过大把碗周边的鸡蛋蒸起泡。蒸制时间按照鸡蛋豆腐多少灵活掌握,可以用牙签插一下,底部没有蛋液溢出即可。
9.撒小葱淋红油可以上桌了,淋生抽、醋都可以,看个人爱好。
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