健康早餐----豆干炒饭

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1.将剩米饭装入碗中待用。

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2.将豆干切成小丁，分别将胡萝卜，黄瓜，白菜心清洗干净，胡萝卜，黄瓜切成小丁，白菜切成丝，葱姜切成末装入盘中待用。

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3.热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜丁翻炒均匀。

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4.放入豆干丁翻炒均匀。

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5.放入白菜丝翻炒均匀。

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6.将胡萝卜丁，豆干丁，白菜丝翻炒均匀，倒入黄瓜丁。

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7.翻炒均匀后，加入精盐，五香粉，生抽。

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8.翻炒均匀后，放入米饭。

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9.将米饭稍微闷一会儿，翻炒均匀，最后加入味精调味。

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10.翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。