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点击查看大图1.豆腐切小块。
点击查看大图2.冷水下锅焯水。
点击查看大图3.海参，鲍鱼，瑶柱洗一下。
点击查看大图4.洗净。
点击查看大图5.改刀。
点击查看大图6.西兰花洗净，分小块。
点击查看大图7.西兰花梗切片，放豆腐锅里一起焯水。
点击查看大图8.金钩海米泡发。
点击查看大图9.豆腐锅刚冒泡，放瑶柱和海米。
点击查看大图10.微开锅。
点击查看大图11.放西兰花和鲍鱼片，开锅即可。
点击查看大图12.过冷水。
点击查看大图13.沥干水分备用。
点击查看大图14.热锅冷油，不到2克油。
点击查看大图15.放葱和海参爆香。
点击查看大图16.加清水。
点击查看大图17.放食盐，不到0.5克，这个勺子取1克盐的，不到半勺。
点击查看大图18.番茄和香菜切碎。
点击查看大图19.除了香菜，所有食材都放锅里，中小火煮。
点击查看大图20.取淀粉。
点击查看大图21.加清水，调成水淀粉。
点击查看大图22.汤菜开锅，加2勺子水淀粉，搅拌均匀。
点击查看大图23.加胡椒粉。
点击查看大图24.放鸡精和香菜，搅拌均匀即可。我不喜欢水淀粉勾芡，所以，最后，汤汁介于清水和浓稠水淀粉汤羹之间。
点击查看大图25.装盘。
点击查看大图26.成品
点击查看大图27.成品
点击查看大图28.成品
家里还有一块银鳕鱼，很多前买的，就剩下这一块了，赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒，不中不西的，不过味道很不错，加上些黑胡椒粉，吃起来很香，不错，呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
这个菜是我第一次买，以前从来没买过，就是莴笋上面带的叶我都扔掉的~后来不记得在哪里看到的，说莴笋叶的营养价值比莴笋都高12倍的~所以看到有卖的就特意买来炒着吃了~
草莓
用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。
琴心剑胆
