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腊猪蹄炖萝卜滋补养生，这个炖汤是我的最爱，最喜欢就是萝卜，滋补，富含维生素，纤维，肠胃容易岔气者慎用，这个炖品做法简单易学，一看就会
点击查看大图1.腊猪蹄是我提前洗好请外面卖肉师傅帮我宰的小坨，这样熟得快，放炖锅里炖也方便，把姜洗净拍扁好出味，萝卜洗净滚刀切小坨。
点击查看大图2.把准备好了的腊猪蹄，腊猪蹄放锅里，锅里放冷水浸过腊猪蹄，煮开，煮20分钟后起锅，把锅里水倒掉，把腊猪蹄用冷水过一遍，锅里从新加水，腊猪蹄入锅，水浸过腊猪蹄，放姜，炖上，大火烧开转中火小火炖。
点击查看大图3.炖到35分钟左右后，下萝卜炖，喜欢吃肉炖熟一点的可以多炖一会肉再放萝卜。最后，萝卜熟了就可以出锅囖（因为腊猪蹄有盐，炖出来的汤，咸味刚好，如果口味重的人建议在放萝卜前尝试一下，觉得盐味不够，放萝卜后可放点食盐)，然后在配上一份辣椒蘸水会更美味哦⊙∀⊙！
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝；黑木耳撕小块；杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝，用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中，焯至八分熟。4锅中油烧热，滑散鸡丝，盛起备用。5余油爆香姜蒜，下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳，翻炒均匀。7加入杭椒，加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝，炒匀；加入郫县豆瓣，翻炒均匀；调好味，即可关火盛起。
籣草児
