天冷了,有没有总觉得饿❓
“血虚怕冷,气虚怕饿”
血少的人容易冷,还会手脚冰凉;
气虚的人容易饿,总想吃点东西。
阿胶糕,补气血,当气血运行通畅了,整个人都会温和,气色红润,不会总饿手工阿胶糕,秋冬进补首选。
点击查看大图1.正规药店购买OTC东阿阿胶。阿胶功效:益智健脑,延缓衰老,强筋健骨,提高免疫力,抗癌,补钙,美容养颜,调经安胎。
点击查看大图2.五年纯酿会稽山黄酒,黄酒可以活血去腥味。
点击查看大图3.把阿胶打碎,加黄酒泡四十八小时以上,中间要搅拌。
点击查看大图4.商洛核桃剥皮用小火炒锅内炒香炒,健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。
点击查看大图5.大枣去核,切小块,放置炒锅小火炒脆。大枣滋腻,很多人吃了反映会胃胀腹胀,大枣炒制后大枣的滋腻之性减弱,变得很好消化了,而且炒制之后,保存时间变长,当然红枣也可以不炒直接使用的。补脾和胃,益气生津,调营卫,解药毒
点击查看大图6.可以自己剥桂圆肉,也可直接买现成桂圆肉,健脑安神、补血养气、益智宁神
点击查看大图7.冰糖用料理机打碎,补中益气,和胃润肺,止咳化痰。
点击查看大图8.枸杞洗净凉干,滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。
点击查看大图9.黑芝麻小火炒,直到闻见香味,有爆声。补肝肾,益精血,润肠燥
点击查看大图10.开始熬了,大火煮开,铲子不停的搅拌。转中小火一直搅拌,直至煮至挂旗,就是勺子舀起阿胶液,成旗子形状倒三角缓慢流下
点击查看大图11.直至阿胶挂旗,大概需要1个半小时左右,不要着急,慢火才能熬出好的阿胶糕。
点击查看大图12.加入核桃仁,切记不可先放芝麻,要不就搅不动了。
点击查看大图13.不停搅拌,让每个核桃仁上都挂满阿胶。
点击查看大图14.加入枸杞搅拌。
点击查看大图15.加入桂圆肉搅拌。
点击查看大图16.加入大枣粒搅拌。
点击查看大图17.最后加入炒熟的黑芝麻。
点击查看大图18.搅拌时讲电磁炉放在保温键上,以免凉了。
点击查看大图19.容器内均匀抹上橄榄油,撒入玫瑰花瓣。(做完发现容器内放吸油纸更方便,不用担心冷却后取不出来。)
点击查看大图20.倒入阿胶压平,再撒一层玫瑰花瓣。
点击查看大图21.将定型好的阿胶取出切片儿。
点击查看大图22.包上糯米纸,美观又好吃????放入盒中随取随拿,一天吃个两三片儿,一个冬天下来,保你血气双补,满面红光!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女