奥尔良鸡肉炒花菜芸豆

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1.成品，今晚的荤菜。有点微辣的感觉。

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2.花菜洗干净去蒂，切块备用。

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3.奥尔良鸡肉切丁备用，大蒜切块。

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4.胡萝卜切片，青椒切断，调好豆瓣酱汁。

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5.芸豆入锅，煮至7成熟，用清水过滤沥干水份。

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6.油锅烧热，倒入玉米油，倒入大蒜和奥尔良鸡肉炒香。

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7.加入青椒继续煸炒片刻。

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8.加入胡萝卜和花菜煸炒。

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9.倒入芸豆煸炒两分钟

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10.调入少许盐和生抽炒均匀。

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11.倒入豆瓣酱汁，大火收汁即可！

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12.成品，想吃的，动手操作起来。

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13.成品，美味极了。

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14.成品。全家人爱吃的。分享一下

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15.成品，在晒一张。