宝宝七个月了,医生说宝宝有点贫血,所以给宝宝做点猪肝粉给宝宝作为辅食添加,补补血。
1.将猪肝用清水浸泡1小时,先去去血水。然后切成小片。
2.猪肝切片后,继续清水浸泡,然后冲洗3-5次,每次冲洗前泡10分钟,多出点血水。猪肝太腥了,清洗干净才敢给宝宝吃。
3.生姜切片备用。
4.猪肝冷水下锅,加入姜片2-3片,先出出水,然后捞出,冲洗下。
5.冲洗后,继续冷水下锅煮猪肝,放入姜片和柠檬片一起煮,姜片和柠檬可以去腥的。煮上两次后,猪肝熟了就可以了。
6.捞出猪肝,沥出水份后,小火慢慢炒干猪肝里的水份。不停的翻炒防止粘锅。
7.等猪肝晾凉后,放入料理机中打磨成粉,一定要放凉了,不然热的打粉,猪肝粉容易结团。
8.猪肝粉打磨后颗粒较大还有水份,所以继续用小火慢慢烘干水份,等凉了后放入料理机中继续打。
9.等打出细粉后,用面粉筛,过筛下,将筛选的大颗粒继续烘干水份后凉了放入料理机中打磨成细粉。全部打好的猪肝粉放置一段时间,等待猪肝粉完全没有水汽才算完成
10.做好的猪肝粉放入密封的瓶中,放入冰箱冷藏,宝宝每次吃米粉时加一勺。
血类可以去掉人体内的杂尘,所以久不久我都会买些鸭血、猪血来煮煮,而且煮成的血块称为血豆腐,口感软,小孩很喜欢。
容氏家族
有句话说,工欲善其事,必先利其器,用在喜欢做饭的我们身上太恰当不过了。每当添置一件厨房用具我都会这样鼓励和安慰自己。这个石锅就是如此! 常在公司楼下吃正一味的泡菜汤,里面有豆腐的。做这个汤的时候本来想做传统的泡菜豆腐汤,结果冰箱里的那块豆腐早于自己的保质期就变酸了,很无奈。决定用鱼丸和培根来做,算是我的私家菜吧,味道鲜美做法简单。味道容易撑握,都是原滋原味的东西,主要借用泡菜的自然味道不用再填太多辅料的。 做饭不用那么多规矩,尝试变化是件有趣的事情。
依然七月
大家也许要问豚汁是什么?其实就是一款日本最有名的味噌汤,但一般在冬天食用,食材丰富,对身体也非常健康。懒得烧菜就一锅煮了,反正做不好也做不坏,汤和菜都有了原本里面的材料是有胡萝卜,白萝卜,但是我们中国人现在对胡萝卜与白萝卜同煮有异议,所以,我换了些材料,把白萝卜改成了土豆。
草月
1所有材料。2鸡蛋打散,胡萝卜,小葱切细丝。胡萝卜小葱放肉泥里搅拌,再加少许盐,鸡精,胡椒粉蛋液拌匀。3平底锅刷油。4倒入蛋液摊成薄薄的蛋饼。5......6拌好的肉泥平铺在蛋饼上。7上面铺上紫菜,再来一层肉泥。8然后把蛋饼卷紧放蒸锅大火蒸。920分钟即可出锅,稍冷却切片摆盘。
贝壳0703
周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!
76小龙女