自从尝过全麦面包的香味后,再吃普通的白面面包时总觉得缺少了点纯纯的麦香呢。这次做的肉松辫子加了点全麦后感觉香味更浓郁了呢。
1.第一步:制作汤种
不锈钢小锅内加25g高粉,加125g清水,用小火熬成糊状,就是搅拌的时候又圈就可以,放凉备用。(也有方子要求冷藏一小时,我没有试过)
制作汤种的同时把糖放在水里,放微波炉加热到水开。
2.第二步:制作面团
酵母融在温水中,因为酵母在60度的环境中会失效,水温40-50度。放置10分钟左右。用筷子把面粉先搅拌均匀,再将酵母水和除黄油以外的其他材料混合在一起揉成面团,要揉成有筋性的,这个过程大概需要30-40分钟左右,手会很酸,一定要坚持哦。再分次放入黄油。
3.第三步:第一次发酵
微波炉里放一小碗水,烧到水开,然后把面团放进去,面团上喷点水,不然会表皮干的。发酵到2.5-3倍的完成了。温度低的时候中间再加热一次水。这个过程大概需要40-60分钟。
4.第四步:制作生胚
把发酵好的面团揉去空气,不揉去的话烤好会有大的空洞。分成3分盖上保鲜膜松弛10分钟。
再把每份面团分成3份。
5.分成3分盖上保鲜膜松弛10分钟。
6.再把每份面团分成3份。
7.取松弛好的面团擀成牛舌饼状。
8.然后从一边卷起,卷成条状。
9.然后把3条编成一个辫子,就象三股辩的编法。
10.第五步:第二次发酵
烤盘刷色拉油,将生胚并排放入。放入微波炉。等胚涨到2倍大就好了。表面刷点蛋液,全蛋打散或者加点牛奶。(刷蛋液的话,开始的10分钟不要盖锡纸,等上色后再盖锡纸)撒上肉松后,烤箱160度,20分钟。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝