香味十足,弹性十足的贝果,除了外形酷似甜甜圈,可爱的贝果在口感和做法上,和甜甜圈大相庭径,它低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家、减脂减肥和运动健身达人的青睐。
我喜欢在贝果中间夹上各种好吃的内馅,就成了一个吃起来超级满足,充满幸福感的贝果汉堡,当早餐相当的不错,很值得推荐,喜欢的小伙伴们可以和我一起来做~
点击查看大图1.把除黄油外的食材放入厨师机搅拌桶内。
点击查看大图2.揉至成团后,往搅拌桶内加入黄油。
点击查看大图3.继续揉至表面稍光滑,呈扩展阶段。
点击查看大图4.把揉好的面团取出滚圆,在28度左右的环境中进行基础发酵。
点击查看大图5.面团发至原来的两倍大,手指沾粉戳洞,不回缩不塌陷即可。
点击查看大图6.将发酵好的面团取出排气,平均分成6份,接着滚圆,盖好保鲜膜松弛15分钟。
点击查看大图7.用擀面杖擀成20×10cm大小的方形面片。
点击查看大图8.从上往下轻轻卷起。
点击查看大图9.将接合处捏紧,一头搓细一头压扁擀宽,尽量擀宽些。
点击查看大图10.用扁的一头裹住细的一头,做成圈形,收好口捏紧。
点击查看大图11.将面团放在烤盘纸上进行二次发酵,35度30分钟左右。
点击查看大图12.取1升的水,加入50克细砂糖,烧至微沸状态后转小火,把面胚和油纸一起入糖水锅中煮。
点击查看大图13.正反面各煮30分钟,油纸遇热水后很容易撕开。
点击查看大图14.煮好的面胚捞出沥干水分,放入烤盘中,入预热好的烤箱中层,上下火200度约15分钟。
点击查看大图15.在不粘锅内加入鸡蛋和火腿片,用中小火煎制下。
点击查看大图16.把烤好的贝果横切一刀,但不要完全切断。
点击查看大图17.放上切好的牛油果片。
点击查看大图18.放上煎好的鸡蛋,挤点番茄酱。
点击查看大图19.最后放上对折好的香肠片即可。
点击查看大图20.成品图。
点击查看大图21.成品图。
点击查看大图22.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女