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豆皮是一种很有营养的食材，蛋白质丰富，但是干干的口感很多人不太喜欢吃，平时吃的最多的也就是炒豆皮（小圃都吃腻了），或者是京酱肉丝中加一些豆皮，但是不适合做早餐！今天给大家分享一道豆皮花样吃法，食材搭配均衡营养，配上冲好的健脾养胃五珍粉，做早餐非常不错，基本没有添加调料，也非常适合孩子吃哦~~~
点击查看大图1.首先准备一个西红柿，放入碗中，倒入适量的开水（为了去掉西红柿皮）。
点击查看大图2.碗中打入三个鸡蛋。
点击查看大图3.烫好的西红柿去皮。
点击查看大图4.西红柿切成小丁，放入碗中。
点击查看大图5.火腿肠切成小丁放入碗中。
点击查看大图6.碗中再放入适量的葱花，加入适量的盐拌匀。
点击查看大图7.另一个碗中倒入少量辣酱（如果给宝宝吃，可以用番茄酱代替哦）。
点击查看大图8.酱碗中可以加入少量芝麻（味道更香哦），倒入少量清水稀释一下。
点击查看大图9.电饼铛预热后，刷一层薄油，放入一张豆皮。
点击查看大图10.适量的馅料倒在豆皮上，铺平，盖盖焖2分钟。
点击查看大图11.然后把豆皮翻个。
点击查看大图12.把刚刚准备好的酱均匀的涂抹到豆皮上。
点击查看大图13.然后把豆皮四个角对折。
点击查看大图14.再这样折叠一下就可以装盘喽。
点击查看大图15.看起来是是不非常简单呢？味道也很好吃哦，赶紧冲好五珍粉，去掉湿气，再来几张暖胃的豆皮饼，营养早餐开始喽~~~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
1鸡蛋液，大葱末，红椒末，姜末。2酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。3豆腐切块。4裹上蛋液。5锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。6趁出备用。7再次起锅放油,爆香葱姜末。8放红椒末炒匀。9放入煎好的豆腐炒匀。10倒入调好的汁没过豆腐。11中小火煮至收汁即可。小窍门喜欢吃辣味的就放豆瓣酱和泡椒
狗窝
老家过年必做的一种食物，象征团圆，圆满！
老杨的厨房
