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豆皮是一种很有营养的食材，蛋白质丰富，但是干干的口感很多人不太喜欢吃，平时吃的最多的也就是炒豆皮（小圃都吃腻了），或者是京酱肉丝中加一些豆皮，但是不适合做早餐！今天给大家分享一道豆皮花样吃法，食材搭配均衡营养，配上冲好的健脾养胃五珍粉，做早餐非常不错，基本没有添加调料，也非常适合孩子吃哦~~~
点击查看大图1.首先准备一个西红柿，放入碗中，倒入适量的开水（为了去掉西红柿皮）。
点击查看大图2.碗中打入三个鸡蛋。
点击查看大图3.烫好的西红柿去皮。
点击查看大图4.西红柿切成小丁，放入碗中。
点击查看大图5.火腿肠切成小丁放入碗中。
点击查看大图6.碗中再放入适量的葱花，加入适量的盐拌匀。
点击查看大图7.另一个碗中倒入少量辣酱（如果给宝宝吃，可以用番茄酱代替哦）。
点击查看大图8.酱碗中可以加入少量芝麻（味道更香哦），倒入少量清水稀释一下。
点击查看大图9.电饼铛预热后，刷一层薄油，放入一张豆皮。
点击查看大图10.适量的馅料倒在豆皮上，铺平，盖盖焖2分钟。
点击查看大图11.然后把豆皮翻个。
点击查看大图12.把刚刚准备好的酱均匀的涂抹到豆皮上。
点击查看大图13.然后把豆皮四个角对折。
点击查看大图14.再这样折叠一下就可以装盘喽。
点击查看大图15.看起来是是不非常简单呢？味道也很好吃哦，赶紧冲好五珍粉，去掉湿气，再来几张暖胃的豆皮饼，营养早餐开始喽~~~
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
