羊肉火锅

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1.这是我家自制的火锅底料，算是独家秘方吧，超简单，5个番茄洗净切块，切点葱段姜片蒜片，炒锅加入适量的油，爆香葱姜蒜片，加入番茄翻炒至汤汁浓郁，倒入火锅，加入适量的开水、蟹腿，设置高温烧开就OK了。接下来就可以下入耐煮的配料，比如牛丸、火腿等，然后根据自己的喜好下入羊肉、蔬菜，其实涮火锅没有先后顺序，自家吃喜欢吃啥就入锅涮啥，边煮边吃，最后再来点手擀面，真是没谁了，好吃到撑。

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2.这是一盒午餐肉罐头，小朋友最爱的吃的火锅配菜，每次涮火锅必须搭配的食材，不用买多，一小盒就好。

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3.东北的干豆腐，特别的薄，家人都爱吃的火锅配菜，所谓千炖豆腐，在火锅里煮一会，口感软嫩，充满豆香，可比尖椒干豆腐好吃多啦。

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4.这是一大盆蔬菜，有油菜、金针菇、生菜、香菜、菠菜，还有宽粉皮，宽粉皮也是孩子最爱吃的，很耐煮，口感Q弹。蔬菜差不多都能吃完，所以说呢，吃火锅真是好吃不长肉，而且吃的健康。

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5.蟹腿肉是用来给汤锅提鲜的，没有蟹腿肉用大虾也不错，或者放个螃蟹更好吃，总之汤料加点海鲜就是提味。

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6.这是主料羊肉，三口之家吃一顿约一到两斤，我家有时候也就吃一斤肉，配菜家人更喜欢。

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7.这是鸡肉丸，也是孩子们最喜欢的，有时候自己多做些丸子冻上，留着涮火锅吃，今天这牛肉丸是买的，家里没有了，还是自家做的更好。

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8.自家涮火锅就可以很随意，家中的水果切点放到餐桌上，解腻又开胃。不是火锅配菜哈！

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9.榨一杯西瓜汁当饮料，是小朋友的最爱，呵呵，比啤酒好喝多啦。