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原色面团，红薯面团，红糖面团，三种颜色，即营养又健康。小孩很喜欢吃。
给大家参考我揉的面团，大家可以不要用这么多面粉。
白色面团:面粉150克，白砂糖10克，酵母2克加水适量。
黄色面团:红薯泥200克加面粉300克，加酵母4克，白砂糖15克加水少量。
红糖面团:红糖80克，白糖20克，面粉500克，酵母5克，水240克。
点击查看大图1.取发酵好的面团各200克。
点击查看大图2.各取10克面团，揉圆。
点击查看大图3.用手按扁。
点击查看大图4.用擀面杖擀圆。
点击查看大图5.任意叠在一起。
点击查看大图6.切十字型，切开。
点击查看大图7.每个三角形对齐，角朝右。用手压平。
点击查看大图8.从右往左，卷起来。
点击查看大图9.卷起来的样子。
点击查看大图10.把卷起来的面团，横着放，从中间切开。
点击查看大图11.底部稍整圆。变成两条三色花。
点击查看大图12.放入刷油蒸笼里发酵2倍大小。(放入50度左右的蒸锅里静置1小时。
点击查看大图13.同理，这是各20克三种面团，做出的三色花。
点击查看大图14.大火蒸15分钟，闷5分钟即可。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
