微酸微辣,蛋花滑嫩,营养丰富,鲜美不腻。
1.西红柿切小丁,菠菜金针菇切小段。
2.菠菜开水烫一下捞出。(菠菜少,没绰水,我直接用开水烫了一下)
3.鸡蛋2个打散。
4.香葱碎,香菜,紫菜,适量盐,生抽,米醋,香油,香辣酱调成料汁备用。
5.适量淀粉,兑成淀粉水。
6.炒锅内适量凉水,开火。
7.西红柿和金针菇放入,煮开。
8.勾入水淀粉,烫过的菠菜放入。
9.鸡蛋液打圈倒入,稍停一两秒用勺子沿锅底轻推,大片蛋花浮起,关火。此步不用狠煮,蛋花易老不嫩,有浮沫,影响汤成品色泽。
10.调好的料汁倒入,搅匀即可。
11.成品。
12.成品。
简单又好吃
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