很多女人包括我,到了冬天手脚冰凉,上床睡觉之前必须用热水泡脚,这一晚还能睡得舒服些,这都是身体寒气重的表现,穿再多的衣服手脚依然冷冰冰,老公戏称我是“冷美人”。
不想做冷美人,除了平时注意保暖外,饮食上也要调理,红糖对于女人来说是很好的保健品,用红糖做馒头再放点自配的红糖核桃馅,益气补血又健脑,老人小孩都适合吃。
1.准备好原料
2.面包机内桶里放入红糖80克,40度的温水260克,5克酵母。
3.放入2勺(20克)怀姜糖膏,里面的姜粒不要放入。
4.放入500克中筋面粉,放入面包机中和面,没有面包机的就用手揉。
5.分别把核桃切碎,80克是揉到面团中的,剩下的60克是当馅,放入18克面粉,30克红糖搅匀,面团和到还剩5分钟的时候放入核桃碎,直到和面程序结束。
6.和好的面团取出揉匀擀成长方形面片,这个馒头采取的一次发酵,所以不用发酵就开始整形。
7.从下往上卷起,用刀切成均匀的小段,500克粉的面团切了12个。
8.每个面团上切一刀,摆入铺了油纸的蒸烤盘中,放入蒸烤箱中选择40度40分钟左右发酵,发酵看状态,时间不是固定的。
9.发酵好的馒头生坯取出,用勺子把红糖核桃馅填在切口处。
10.蒸烤盘放入蒸烤箱中层,选择鲜嫩纯蒸模式,100度16分钟。
11.蒸烤箱程序完成后焖5分钟再打开蒸烤箱的门,以免回缩,取出红糖核桃馒头,不太烫时就可以享用了。
12.成品图。
13.成品图。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝