梨有润肺止咳驱痰的功效,李干可以生津止渴,清肝除热,苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃蠕动和帮助消化,减少身体毒素蓄积。这三种食材放在一起炖,效果更加显著,起到止咳化痰和润肺的作用。这个食谱是婆婆教的,也没有名字,我给它取名叫三色止咳汤。
点击查看大图1.苹果1个,梨1个,李干8个,冰糖适量。
点击查看大图2.苹果清洗干净,削掉外皮,去掉苹果心,把果肉切成小方块。
点击查看大图3.梨清洗干净,也是削掉外皮,去掉梨心,切成小方块。
点击查看大图4.把李干冲洗干净放入盘里,切好的梨和苹果也一起放入盘里待用。
点击查看大图5.把三样食材倒入大碗里,倒入800毫升开水。
点击查看大图6.锅里放入适量水,大火把水烧开,放入蒸架,把大碗放在蒸架上,大火蒸5分钟,转中火蒸一个小时。
点击查看大图7.蒸好倒入适量冰糖,再蒸20分钟,至冰糖融化即可出锅。
点击查看大图8.一锅好喝的止咳糖水做好了,特别简单方便,而且止咳效果特别好,喜欢的宝宝可以试试。
点击查看大图9.成品图二。
点击查看大图10.成品图三。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿