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点击查看大图1.做全面发面糖饼剩的一块面团，也就是老面，以此为酵头，我们东北话就叫“面引子”。
点击查看大图2.加入一杯面粉。
点击查看大图3.半杯全麦粉。
点击查看大图4.混合均匀，加水揉成偏软的面团（没拍照），置冰箱冷藏发酵。
点击查看大图5.这是发好的面团。
点击查看大图6.取出排气，松弛几分钟。
点击查看大图7.小碗里加入面粉、盐、五香粉。
点击查看大图8.浇入热油。
点击查看大图9.拌匀成糊状即为油酥，稠度和酸奶差不多。
点击查看大图10.面团擀开成长方形面片。
点击查看大图11.倒入油酥。
点击查看大图12.均匀抹开。
点击查看大图13.撒香葱末。
点击查看大图14.沿一边卷起，不要卷的太紧，这样层次才更分明。
点击查看大图15.卷好的样子。
点击查看大图16.分成小份。
点击查看大图17.切面捏紧，防止油酥漏出。
点击查看大图18.再适当抻长。
点击查看大图19.扭一扭。
点击查看大图20.立起来按成面剂。
点击查看大图21.依次做好余下的，盖保鲜膜饧发几分钟。
点击查看大图22.饧发好的面剂擀开。
点击查看大图23.锅里入油烧热，下饼胚，表面刷油锁住水分。
点击查看大图24.中小火煎一面煎至金黄后翻面。
点击查看大图25.两面都煎成金黄，按压迅速回弹，饼就煎好了。
点击查看大图26.切块食用，饼很有层次，发面的更利于消化。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块，用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后，加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起，油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发，中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡，滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料，回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了，但这一天是哪一天还真不好说！还好只有个小冰箱，要是有个双开门，那估计也是没地方，什么都往家买嘛！
霞美人
