小编要给大家介绍的这款甜汤就是“红糖姜汁丸子”。众所周知,生姜能解表散寒、温中止呕、活血驱寒等作用,能很好的带动全身的气血运行,将寒气逼出体外。红糖含有很多铁元素,能起到造血补血的作用,特别适合月经不调,痛经和体质虚寒者食用。糯米具有补中益气,健脾养胃的功效。
这三者放在一起食用,其功效发挥的淋漓尽致,不但能驱寒暖胃,还能补气血,尤其是对痛经有特别好的效果。冬天要多喝这碗甜汤,能驱寒暖胃补气血,尤其女人痛经要多食。
点击查看大图1.食材合影。
点击查看大图2.把生姜去皮清洗干净,切成小块,放入料理机,倒入35ml的水,打成泥。
点击查看大图3.3、把姜泥用漏勺过滤一下,用手把姜泥挤干姜汁,姜泥可以留起来做菜或者直接丢掉,我们只需要姜汁。
点击查看大图4.把200g糯米粉放入大碗里,倒入过滤好的姜汁。
点击查看大图5.用手把糯米粉和成软硬适中的面团。
点击查看大图6.案板上撒上少许糯米粉,把面团搓成小丸子,把搓好的小丸子放在糯米粉上面,以免粘在案板上。
点击查看大图7.锅里放入800ml水烧开,放入一半的红糖煮至融化。
点击查看大图8.把糯米丸子一个一个放入红糖水中,煮至浮起来,要完全浮起来哦,然后再倒入剩下的红糖,搅拌均匀,即可出锅。
点击查看大图9.驱寒暖胃补气血,这么冷的天,你要来一碗吗?
点击查看大图10.成品图二。
点击查看大图11.成品图三。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿