什锦南瓜盅

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1.食材图。

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2.南瓜从顶部切开，用勺子把籽挖出备用，果蔬去皮切小块。

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3.把果蔬块塞进南瓜盅里，葡萄干最后放顶部。

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4.把南瓜盅放蒸锅大火烧开后中火10分钟，果蔬熟透变软即可。

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5.成品图。

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6.成品图。