沙白贝肉肥美、鲜甜,营养价值非常高,含有矿物质、微量元素和蛋白质,与菌菇一起烹制成汤,非常鲜美可口。
点击查看大图1.沙白贝几乎不含泥沙,不用饲养吐沙,用刷子刷洗干净,沥干水备用。
点击查看大图2.蟹味菇洗净备用。
点击查看大图3.豆腐切小块备用。
点击查看大图4.番茄去皮切丁备用。
点击查看大图5.香葱切碎备用。
点击查看大图6.锅里加入少许油,大火烧热,下入番茄丁翻炒至软。
点击查看大图7.加入1.2升左右的开水。
点击查看大图8.下入豆腐大火煮1分钟。
点击查看大图9.下入蟹味菇。
点击查看大图10.下入沙白贝煮至沙白开口。
点击查看大图11.调入盐和鸡精。
点击查看大图12.关火前下入葱花。
点击查看大图13.盛入碗中即可享用。
点击查看大图14.非常鲜美。
点击查看大图15.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿