搜索
海参的功效很多，最重要的是提高人体免疫力，条件允许的情况下，冬至日起，每天一个海参。
个吃的时候，我都是每人一个。只是做馅料的时候，有时候少放，因为我基本就是吃几个，两个人吃饭的话，另一个人吃的海参就多了，容易内热上火。
点击查看大图1.海参和扇贝丁洗净。
点击查看大图2.捞出沥干水分。
点击查看大图3.扇贝丁剁碎，粗粗的颗粒即可。
点击查看大图4.韭菜摘洗干净备用。
点击查看大图5.肉糜备好。
点击查看大图6.取肉糜。
点击查看大图7.放入剁好的扇贝丁。
点击查看大图8.海参切末。
点击查看大图9.姜切末。
点击查看大图10.海参和姜末放肉糜中，加食盐，鸡精，生抽，花生油。
点击查看大图11.搅拌均匀。
点击查看大图12.韭菜切末。
点击查看大图13.放馅料里。
点击查看大图14.搅拌均匀。
点击查看大图15.提前揉好的面团。
点击查看大图16.取一块，搓长条。
点击查看大图17.揪成剂子，擀成饺子皮。
点击查看大图18.包饺子。
点击查看大图19.包好的饺子。
点击查看大图20.锅烧水。
点击查看大图21.水开下饺子，边下饺子边搅拌，防止粘锅底。
点击查看大图22.开锅点冷水，如此反复3次即三开即可。
点击查看大图23.装盘。
点击查看大图24.成品。
点击查看大图25.成品。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
