麻辣鲜香,鱼肉细嫩,配菜入味。不用去外面,巧用电饼铛也可吃烤鱼????????
1.鲈鱼一条,清洗干净。
2.用厨房剪剪开鱼下嘴唇????
3.用掰开鱼左侧,用剪刀把连着的鱼膜剪开。
4.用剪刀从鱼腹剪至鱼尾。
5.用剪刀沿鱼脊连肉带刺剪断。
6.一直剪至鱼尾,剪深一点,小心别剪透了。要保持鱼外形完整。
7.右侧也剪至鱼尾。
8.用剪刀把鱼尾部脊骨剪断。
9.左手扶剪断的鱼骨,用剪刀把鱼脊骨剪剔下来。
10.剔下的鱼脊骨。洗一下斩三段,备用。
11.处理好的鲈鱼。
12.锅内适量油烧热,鱼骨和姜片煎至两面发黄。
13.适量清水。倒入砂锅中火炖煮。
14.炖至鱼汤变白,小火保温备用。
15.电饼铛刷油,鱼身上里外刷油,放电饼铛里盖上盖儿煎烤10分钟。
16.这边准备好,花椒,麻椒,姜蒜,洋葱丝,千张丝,金针菇。
17.锅内适量油烧热,姜蒜,花椒麻椒,干红辣椒段炒香。
18.2勺郫县豆瓣酱。
19.大半勺香辣酱。
20.炒出红油。
21.洋葱放入翻一两下。
22.把鱼骨汤倒入煮开。(水少的话加点开水)
23.千张丝和金针菇放入煮两滚儿。
24.适量盐,生抽,鸡精,麻椒粉调味,关火。
25.鱼烤至10分钟时打开盖刷一层香辣酱,再烤5分钟。
26.炒好的汤料平铺电饼铛内。
27.把鱼放料上。
28.撒上一层青红椒圈。
29.锅内适量油烧至冒青烟。(怕油的话可省去此部)
30.泼到青红椒上即成。可边煮边食用。小心鱼刺。
31.成品。
32.成品。
33.成品。
34.成品。
简单又好吃
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