晚餐疙瘩汤,搭配木瓜和生菜,简单不失营养,冬天就该这么吃,热乎乎一大碗,暖身暖胃。木瓜有清理肠道油脂的作用,木瓜中含有的多种维生素可以使肠道中的油脂和毒素逐渐分解,所以这碗热乎乎的疙瘩汤特别适合减脂瘦身,想瘦身的朋友们可以试试。
点击查看大图1.生菜洗净。
点击查看大图2.取大盆装入面粉,慢慢的向盆中的面粉中滴水,用筷子拨拉成小面疙瘩。
点击查看大图3.木瓜去皮,洗净,巴马这边是大木瓜,买一个木瓜5斤重,即可生吃也可热炒。
点击查看大图4.炒锅加入适量的油,爆香五香粉和蒜片,加入木瓜翻炒。
点击查看大图5.锅中加入适量的水,大火烧开。
点击查看大图6.下入做好的面疙瘩,搅拌均匀,注意不要让疙瘩粘连在一起。
点击查看大图7.当面疙瘩煮熟的时候,下入清洗干净的生菜叶。
点击查看大图8.关火,根据自己喜欢的口味加入盐、胡椒粉、少许生抽调味,喜欢的还可以撒点香油。
点击查看大图9.出锅。简单又美味的疙瘩汤,不但饱腹,还有减脂瘦身的作用,想减肥的朋友可以试试哦。欢迎关注,点赞,转发和分享,我每天都会有更新,感谢您的浏览!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿