搜索

菜谱 食材 美食 健康

南瓜山药百合糖水

谷雨的小厨房
收录时间:2021-11-22 09:46:32  人气:916

我家老爷子最近有些便秘,所以煮了这碗南瓜山药百合汤水给他,众所周知南瓜通便效果很好,山药枸杞红枣都是滋养补气的食材,由于南瓜和红枣都自带甜味所以不需要另外加糖,非常适合老人小孩和减肥人士哦!

主料
辅料

南瓜山药百合糖水的做法步骤

制作小窍门

百合需要提前用温水泡20分钟,另外大火煮开的时候需要注意,容易漫出来哦!
分类: 糖水 家常菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…