1.土豆、胡萝卜洗净去皮后,切块,浸入水中。
2.四季豆去蒂、洗净后切段。
3.鸡胸肉洗净、切块,放入盐和生粉,拌匀。
4.不粘锅加热后倒入油。
5.油温上来后,放入鸡胸肉,不断翻炒。
6.待鸡胸肉炒熟、有焦色后盛出备用。
7.在锅内重新倒入2勺色拉油。
8.油温上升后,倒入蔬菜类翻炒。
9.蔬菜类完全变色后,加入清水,盖上锅盖,大火烧开。
10.同时,用另一个汤锅装入半锅清水,烧开下意面。
11.不粘锅里的蔬菜熟透后,加入奶油酱块,均匀搅拌使其溶化。
12.奶油完全溶化后,放入事先煎炒好的鸡肉,拌匀,关火。
13.将煮好的意面捞出,放入熬煮好的鸡肉蔬菜奶油中,充分拌匀。
14.将拌好的奶油鸡肉意面装盘即可。
15.再来一份香煎银鳕鱼➕小布里奶酪沙拉,完美。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao