1.羊腿肉买回家冲洗后剁成块浸泡1-3小时,中间可以换水1-2次。泡好后再次洗净备用这时可以把所需要的香料用热水浸泡,备用。
2.把1个萝卜切成随意的小条,备用锅中加冷水,开大火,放入羊腿肉和萝卜条,姜片,黄酒,等待烧开。
3.烧开后,撇开浮末,搅拌羊腿肉,等待约3分钟,准备慢慢捞起来。
4.用五十度以上的热水冲洗干净,沥干备用。
5.菜籽油入锅,烧至八成熟后放姜葱爆香。
6.再放一大勺猪油。
7.羊肉倒进来,搅拌翻动,让油锁住羊肉的水分。
8.继续煸炒2-3分钟,可以调节中火以免焦掉。
9.沿着锅边加黄酒,然后继续翻动。
10.搅拌约1分钟,倒入香料继续煸炒,还是中大火均可以。适当调节。
11.加1勺老抽,上色。
12.2-3勺生抽酱油,继续翻动使其初步入味。
13.加1勺自制辣椒酱。
14.搅拌均匀后,加开水没过羊肉,开大火煮。
15.大火煮大约5-8分钟,转中小火煨煮1小时左右,加入白萝卜条(可以粗一些),再加1勺生抽,烧开后转小火煨煮45分钟以上基本全部软烂,加白糖,和少量盐(试试味道)大火收汁。
16.撒上青蒜苗碎,增香。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝