1.羊腿肉买回家冲洗后剁成块浸泡1-3小时,中间可以换水1-2次。泡好后再次洗净备用这时可以把所需要的香料用热水浸泡,备用。
2.把1个萝卜切成随意的小条,备用锅中加冷水,开大火,放入羊腿肉和萝卜条,姜片,黄酒,等待烧开。
3.烧开后,撇开浮末,搅拌羊腿肉,等待约3分钟,准备慢慢捞起来。
4.用五十度以上的热水冲洗干净,沥干备用。
5.菜籽油入锅,烧至八成熟后放姜葱爆香。
6.再放一大勺猪油。
7.羊肉倒进来,搅拌翻动,让油锁住羊肉的水分。
8.继续煸炒2-3分钟,可以调节中火以免焦掉。
9.沿着锅边加黄酒,然后继续翻动。
10.搅拌约1分钟,倒入香料继续煸炒,还是中大火均可以。适当调节。
11.加1勺老抽,上色。
12.2-3勺生抽酱油,继续翻动使其初步入味。
13.加1勺自制辣椒酱。
14.搅拌均匀后,加开水没过羊肉,开大火煮。
15.大火煮大约5-8分钟,转中小火煨煮1小时左右,加入白萝卜条(可以粗一些),再加1勺生抽,烧开后转小火煨煮45分钟以上基本全部软烂,加白糖,和少量盐(试试味道)大火收汁。
16.撒上青蒜苗碎,增香。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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