鲜嫩的猪里脊肉,搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材,成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。
点击查看大图1.里脊肉洗干净切成片。
点击查看大图2.肉片放到碗中,加生抽、料酒、白糖、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
点击查看大图3.荷兰豆摘洗干净,入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图4.土豆去皮洗干净切成片,胡萝卜去皮洗干净切成片,洋葱切成块。
点击查看大图5.土豆入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图6.胡萝卜入煮锅焯水后捞出沥干水。
点击查看大图7.起油锅,多加些油,肉片入锅煸炒至变色盛出。
点击查看大图8.用余油洋葱入锅煸炒。
点击查看大图9.炒出香味,肉片入锅煸炒。
点击查看大图10.荷兰豆、土豆、胡萝卜入锅炒。
点击查看大图11.加盐炒。
点击查看大图12.炒均匀即可关火,盛出享用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女