这是一道典型的川菜麻辣鲜香 ,羊肉采用先卤熟。再用油炸。再放上调料的方式。特别的美味。冬天就要吃羊肉动手做这道体面的菜。????????????
1.羊里脊肉切成适中的快。加清水,料酒,姜片。花椒。大火煮出血水。
2.准备老卤水。大火。煮沸转小火闷煮一小时。
3.捞起来放凉,切成适当的长块。
4.锅里放菜籽油。七成油温时放入这个。羊肉块开始炸。
5.一开始的时候油会变得很浑浊。等油清澈的时候就可以把这个羊肉盛出备用,然后我们关火。
6.锅里略有温度的时候,把这个干辣椒放段放进去炸出备用。(猛火会把这个干辣椒炸的很糊的。所以我们需要用锅里油的余温把它炸熟)把干辣椒段放进装有羊肉块的盆里。放入五香粉孜然粉粉,花椒粉。
7.把锅里的余油放一小部分在这个装羊肉的盆里。让油的香味和各种调料完全融合。用手抓一点白芝麻,撒上。
8.起锅装盘即可。麻辣鲜香。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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