健脾暖胃粥

点击查看大图

1.材料如下。

点击查看大图

2.大米洗净加适量盐调味15分钟。

点击查看大图

3.水开后放入米。

点击查看大图

4.分别放入薏米和炒大米。

点击查看大图

5.待熟时放入芡实。

点击查看大图

6.芡实再煮一分钟即可。

点击查看大图

7.炒大米和炒薏米都是健脾功效，多吃有益健康。