胚芽米粥

点击查看大图

1.原料：胚芽米、燕麦片、红枣。

点击查看大图

2.锅中加入清水，烧开后，加入清洗过的胚芽米，大火烧开。

点击查看大图

3.加入红枣，关小火加盖，锅盖留一条小缝，煮20分钟，期间用勺子搅拌一下，防止粘锅底。

点击查看大图

4.加入燕麦片，继续小火煮。

点击查看大图

5.用勺子搅拌，胚芽米粥慢慢变得粘稠。

点击查看大图

6.瞧，粘稠的米粥。

点击查看大图

7.成品。