【荤素搭配】蚝油牛肚 （附牛肚去腥的方法）

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1.将香葱打结，切好葱，姜，蒜备用。

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2.依次将青椒，胡萝卜切丝。

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3.买来新鲜的牛肚洗净。

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4.把牛肚放在新鲜的容器内，加入醋，料酒，姜丝，少许盐，半勺面粉，浸泡去腥。

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5.锅内加水没过牛肚，放入料酒1勺，姜丝，盖上盖烧至用筷子插牛肚，很容易插入即可关火。（用水煮也是去腥的方法）

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6.趁热捞出切丝后，立即用凉水泡着。

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7.锅内倒油把葱白，姜，蒜爆香。

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8.开大火，把牛肚沥干水分后倒入。

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9.加入一大勺蚝油翻炒均匀。

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10.放入切好的青椒丝和胡萝卜丝翻炒。

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11.最后加入盐少许，白糖半勺，鸡精少许，撒上葱绿，炒匀即可关火。

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12.一气呵成，炒至过程不要太久，不然牛肚会稍稍出水，口感就不好了，边炒变拍照，可把我急坏了。呵呵...